[...] chodzi o techniczne wskazówki by w cwiczeniach na klatke zminimalizowac prace barkow-typu ze np podczas wyciskania wypychac klatke do przodu, czy tez odpowiedniego uchwytu etc kiedys byl post jak cwiczyc plecami plecy: http://www.sfd.pl/temat203316/ ...mi chodzi jak cwiczyc klatka klate Zmieniony przez - misPandora w dniu 2006-02-14 11:07:35
Niestety tak jest że oryginalne krążki są bardzo drogie. Kiedyś w dziale targowisko pare osób sprzedawało własnej roboty talerze o różnych średnicach. Napisz post, może ktoś się tym jeszcze zajmuje. Popytaj też znajomych, może pracują w jakiś odlewniach bądź mają mozliwość zrobienie jakiś krążków. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-29 [...]
Wklejam jeszcze raz bo usunęli mój post :) Chyba już można spotkać tyle publikacji/badan ze leucyna jest najważniejszy aminokwasem i ma największy wpływ na procesy anaboliczne. Sprawdźcie sobie ceny surowców z pzred kilku lat i ile kosztuje leucyna a ile izoleucyna i walina aktualnie to zrozumieć dlaczego ubyło produktów w proporcjach 8:1:1 czy [...]
Po prostu nie darze większym szacunkiem tego związku ,tak z resztą jak większość kibiców w Polsce;)Jeśli założyłbym jakiś post to ostatni jaki by mi przyszedł do głowy to o PZPN, tylko że wtedy by miał inny temat "Co Cię wqrwia w PZPN?"-temat rzeka
Możesz polecać SFD :D. Szperam net od kilku dni i natrafiłem na aferę z białkiem SFD, że dodawali soji nie wiem ile w tym prawdy ale było grubo. Zaraz ten post skasują hehe.
Bez watpienia chodzi o Rash Guard, w Polsce to tylko firma manto, a jesli chcesz cos naprawde porzadnego to musisz sprowadzac zza granicy, zamawiaj przez net, w dziale ogloszenia jest post z adresami sklepow ze sprzetem do sportow walki.
taaaaaaa takie tematy lubie najbardziej!!! juz kiedys pytalem o to ale nie bylo jednoznacznej odpowiedzi wiec wchodze w ten post całym sercem :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] nie dasz rady w pozniejszych stadiach, tj. przy 30-40 dniu :] ABS II mozesz cwiczyc praktycznie jak chcesz, nie wiem dokladnie, ale chyba akurat jest zalecane 3x w tygodniu. powodzenia:] (i jeszcze powiem, ze kiedys znalazlem lepszy post z zestawieniem wsyzstkich cwiczen, z dokladniejszym opisem i rysunkami, ale teraz nie wiem gdzie to jest :] )
[...] oprócz zwyciężców, każdy kto weźmie udział został obdarowany upominkiem, typu drobnej odżywki albo koszulki firmowej PS: niech olimo zajrzy do tematu http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=104421&usrid=30968&post=59&page=4&pow=tak "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
Wszystko czytalem i wiem, jednakze zadalem to pytanie aby uzyskac zdanie osoby prowadzacej ten program. Nigdzie nie zostal okreslony temat ani czas zadawania pytan wiec wyslalem post. Wiele osob prowadzacych programy LIVE zbiera pytania wczesniej i wtedy tlumaczy wszystko na zywo. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-05 17:29:59
[...] na @ to ze cos pisze wcale nie znaczy ze musze i bede to udawadnial albo sie z tego tlumaczyl, zwlaszcza jakiemus zbuntowanemu chloptasiowi ktory ma taki kaprys albo za bardzo sie wkrecil.. a teraz wydrukuj sobie post krzykacza i powies nad lozkiem, a najlepiej rozeslij kazdemu userowi.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-04-27 11:56:56
[...] tak jak to zrobili inni w tym poście. Nie trzeba od razu kogos nazywać "d****em". A co do Olimpu to naprawde nie wiem czy pan Sz. ma coś z nim wspólnego. Na zdrowy rozum to jest raczej jego przeciwnikiem skoro dalej jest prezesem czegokolwiem. Tak wiec kasując post obrażający go, wg. Twojego toku rozumowania moge się Olimpowi narazic???
[...] czeka cie powolne wracanie do wegli i to tez troche trwa... zainwestuj w cwiczonka bo wage i figure masz naprawde sliczne... a jesli chce wejsc na diete to mowe przeczytaj post ellisa o diecie zbilansowanej... jesz tam ww masz nawet free meal efekty podobne jak na ckd... (prxynajmniej z tymi osobami co gadalam a niektore maja niski poziom bf bo [...]
Ja uzywalem efki od 60 do 90 mg dziennie + 2 ostre kawy i z efektow jestem zadowlony z tym ze tu wala byla 104 kg wiec Tobie polecma mniejsze dawki bo to sa dla chlopow Zobacz ten post: http://www.sfd.pl/temat155610/ - duzo ludzi tma sie wypowiedzialo na temat tusi, stosowania i efektow Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-30 17:11:08
z bialka sie nie robi zadnych cyklow tylku uzupelnia braki w diecie tak po za tym wpisz w wyszukiwarke kreatyna i znajdz post "dawkowanie różnych kreatyn" tam masz wszystko
http://www.sfd.pl/G_G_Golden_Gear-t337228.html a tu deka http://www.n.******/uploads/post-62279-1167939875.jpg Zmieniony przez - masarniak w dniu 2010-04-18 10:00:35